Moofasta написав:не помню свой резус, если ближе не найдете, то я готов, вечером гляну в паспорт, тнлефон в личку кинул
Проверьте резус, это важно. Если не сможете, в понедельник определим. В личке сообщений от Вас нет. 
Вот правила сдачи крови, просьба их придерживаться, иначе ничего не получится...
Готуючись до дачі крові, необхідно дотримуватись таких правил:
Напередодні, ввечері, необхідно повечеряти, при цьому не можна вживати жирну, молочну їжу та напої, які містять алкоголь.
У день дачі крові бажано відпочити, легко поснідати та не планувати на цей день серйозних справ, інтенсивне фізичне навантаження, прийом алкоголю.
За 2 години до та 2 години після дачі крові палити небезпечно і для Вас, і для того, кому попаде Ваша кров.
Що робити перед здачею крові:
намагайтесь регулярно і збалансовано харчуватися, напередодні здачі дотримуйтесь спеціальної дієти;
вживайте побільше рідини;
відмовтесь від вживання алкоголю за 48 годин до процедури;
утримайтеся від вживання аспірину, анальгіну і ліків, що містять аспірин і анальгетики, за 72 години до процедури;
по можливості, не паліть за годину до процедури;
обов'язково виспіться, відпочиньте.
Як харчуватися перед здачею крові:
напередодні відмовтесь від жирного, смаженого, гострого, копченого, молочних продуктів, яєць.
рекомендується солодкий чай, узвар, хліб, сухарі, сушки, відварні крупи, макарони на воді без масла, соки, морси, компоти, мінеральна вода, овочі, фрукти (крім бананів).
Дотримання цих вимог особливо важливе, якщо ви здаєте тромбоцити або плазму. Не виконання цих порад може зашкодити якісно провести сепарацію Вашої крові (відділення необхідних компонентів) і зробить неможливою здачу.
Під час здавання крові:
Дайте знати в будь-якому випадку, якщо Ви почуваєте себе недобре
Обов'язково повідомляйте лікаря про можливі ускладнення під час здавання
Після здавання крові:
Відпочиньте протягом 10 хвилин
З'їжте легку їжу та випийте солодкий чай
Якщо ви недобре почуваєтеся, повідомте персонал
Протягом 2-3 годин не піднімайте нічого важкого рукою, з якою брали кров
Краще уникати інтенсивних фізичних навантажень протягом наступних 12 годин.
Алкогольні напої краще не приймати раніше ніж через 8 годин.
Прагніть часто та регулярно харчуватися протягом двох діб.
Вживайте підвищену кількість рідини протягом двох діб.
Обмежень по водінню автомобіля в день кроводачи немає.
Приходьте ще раз здати кров через відновний термін.
Спасибо!
Dacia LOGAN LAUREATE 1.6 MPI (в прошлом)
0
, еще жру стероиды, занимаюсь боксом, на работе проблемы и тд и тп 
