Велосипед. Активный отдых (Сторінка 8 із 15)

Ребят, мыть чистить смазывать надо. Это никто не отрицает. Просто не надо это до фанатизма доводить. Смотрите по тому как часто и интенсивно используете велосипед.

Если говорить об ощущении - проблема грязной и несмазанной цепи (повышенное трение качению) дает о себе заметно знать при предельных нагрузках - большая скорость и большие расстояния. По себе знаю, когда еду в районе 30 км/ч на давно не смазанной цепи, то тяжко, чем на смазанной. А вот на скорости 18-20 км/ч разницы особо не заметно.
Если по технике -  то тут беспорно. Грязь враг техсостоянию.

А насчет скоростей и расстояний поездок, то это все таки больше физуха. Вот в начале года, когда только начинаешь выкатываться, то сотня дается тяжко. А в конце года, если раз внеделю хотя бы катать, то уже сотни и не замечаешь.

Это +15кг к велосипеду и всего то час или два езды. А потом эти лишние 15 кг надо крутить ножками))

Велосипед для здоровья больше,  весит он ~11кг. Зачем засырать его китайским електромотором и портить?
Проще в Китае купить електровел около 500-600 долл и привезти сюда, если в етом вопрос.

Я вот думаю. Потому, что физическая форма - это еще не все. Есть еще, например, такая неприятная штука, как артроз коленных суставов, и он никак не зависит от тренированности мышц. Просто хрящи истончаются - и какой бы ты ни был накачанный, но далеко уже не уедешь.

Что есть то есть. Вообще всего должно быть в меру. Велик тренирует сердце, но убивает суставы при больших нагрузках.  Чтобы суставы протянули подольше рекомендуют больше пить во время поездки и педали крутить быстрее.

Вообще то для сброса нагрузки и надо переключать скорости на веле. Едешь в горку или против ветра  - не надо сильнее давить на педали, просто переключись на пониженную. Да, скорость движения немного упадет, но  нагрузка на суставы не возрастет.

завтра ВЕЛОДЕНЬ!

Мне спецприложение (по типу велокомпа, работает с жпс) на смартфоне показывает среднюю скорость обычно около 18 км/ч.
Это по городу. Остановки оно не учитывает в статистику.
Даже если 20 или 25 км/ч - откуда 250 км? это не спешиваясь 12-13 часов маслать педалями, что ли?
Может, там случайно ошибка в цифру закралась?:)
[merge_posts_bbcode]Добавлено: 2017-05-26 13:52:42[/merge_posts_bbcode]

Да этот тоже не верх велосипедно-инженерной мысли) 
Колодки мне придется менять раньше срока. Периодически пищат как мыши на пожаре, раздражает.
Посмотрим, может сезон отходят и пойдут под замену.

Тоже обратил внимание. Не хотелось заострять

А мой рекорд 50 км за 1час  8 минут .И что?Не верите в цифру 250?Считайте это опечаткой..

Да, действительно, лучше не заострять, как сказал мудрый Каа, то бишь Evgenий

На шоссерах народ ездит 35-40 кмч, выше уже вкручивают лоси и то недолго... но хорошо, что у нас есть такие.
Ладно, не буду завидовать достижениям. 
По програмам - ендомодо еще есть. Но на веле перманентно поселился гармин, и то перестал смотреть, кроме случаев с неизвестной местностью.